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预防近视小提示
作 者:admin发布时间:2012-08-06 02:38:36
近视的预防要从小做起，从日常生活的点滴做起。视近时，除了要保证用眼姿势，还要做到远近交替，近距离用眼一个小时左右就要看看远，让眼睛放松一下。光线 不宜太暗也不宜太强，不适用高频闪台灯。晚上需要开灯看书写字时，不要只开台灯，屋顶灯最好也打开，避免局部亮度与周边反差太大，另外台灯光线要来自头部 的左上方较好
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